Hilfe, wie kriege ich das Vollbild weg

Ich brauche dringend Eure Hilfe. Nachdem ich eine Software (Uhr ) auf der Windows-Ebene installiert und wieder deinstalliert habe, bekomme ich bei Windows ( VM ) die Vollbildfunktion nicht mehr weg. Es wird mir beim Hochfahren von der Windowsebene immer vorgegeben, daß ich zum Verlassen der Vollbildfunktion ALT und Return drücken soll. Nun befürchte ich, nachdem das mit der MAC-Tastatur nicht funktioniert, daß ich andere Tasten betätigen muss. Wer kann mir helfen ? Habe auch die Auflösung des Desktop ( Windows ) mehrmals verstellt.

Esc geht nicht?

Was benutzt du als VM? Sollte ja im handbuch des jeweiligen programms stehen wie man das vollbild wieder deaktiviert.