laufen/sprinten/armtraining - und das alles in einer sportart. ultimate frisbee.
seit ungefähr 2 jahren spiel ich jetz schon, davon ca. 6 monate in einem verein, in 2 wochen gehts nach berlin zu nem turnier. hüpf und ne woche drauf gleich weiter nach italien zu nem beachturnier.
Bis vor ein paar Wochen/Monaten irgendwas mindestens zwei mal täglich ein paar Kilometer mit dem Rad.
Möchte aber eventuell (wenn ich mich dazu überwinden kann, mich da anzumelden) mit… rate mal… Ultimate Frisbee anfangen. Mal gucken, obs mir gefällt.
Radfahren und Fahrradfahren. Kein biken, nope.
Dann habe ich WT (eigentlich ja gar kein Sport) gemacht, momentan zuwenig Zeit, aber muss unbedingt wieder Zeit finden und weitermachen.
Ansonsten ist es mit Sport wie mit Drogen und Ärzten: nur in kleinen Dosen geniessen!